아침마다 배가 아파요나만 이러냐.. |
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배 부위별 통증 (번외편) - 아침마다 배가 아파요< 현재 위치 >
지난 시간에 배 부위별 통증의 시작과 원인에 대해 총 3부작에 이어서 소개해 드렸습니다.
이번 시간에는 배 부위별 통증 중에서도 ‘아침마다 배가 아파요’ 라고 항상 말씀하시는 분들을 위해서 글을 준비했습니다.
아침마다 배가 아파요 :
소화 불량 및 가스
아침마다 배가 아파요 하시는 분들중에서도 여기에 해당 되신다면 그나마 나은 편입니다.
결과적으로만 보시면 야식을 많이 드셔서 그런 걸 수도 있습니다.ㅎㅎ;;
운 좋게도 아침에 가장 흔한 복통의 원인 중 하나입니다. 우리가 잠을 자면 우리의 위장 시스템이 계속해서 작동합니다.
그러나 우리가 깨어있을 때와 같이 잘못된 종류의 음식을 먹으면 불편한 상황이 발생할 수 있습니다. 밤새 가스가 쌓일 수 있으며, 일어날 때 상당한 불편 함을 유발할 수 있습니다.
통증이 가스 축적과 관련이 있고 빠르게 사라지는 것처럼 보이는 경우 저녁 섭취량을 변경하고 마지막 식사와 취침 시간 사이에 더 많은 시간을두고 문제가 도움이되는지 확인하십시오.
아침마다 배가 아파요 :
과민성 대장 증후군
복부 통증의 또 다른 흔한 원인은 과민성 대장 증후군입니다. 과민성 대장 증후군은 광범위한 다양한 기본 조건에 의해 유발 될 수 있습니다.
가장 일반적인 형태 중 하나는 소화에 관여하는 근육이 과도하거나 염증이되어 정상적인 위장관 과정에서 통증과 불편 함을 유발할 때입니다. IBS는 종종 스트레스 또는 수면 부족에 의해 유발되며 하루 중 언제든지 통증이 일어날 할 수 있습니다.
아침마다 배가 아파요 :
그냥 겁나 아파요
통증이 국부적으로 강렬 해지면 더 심각한 무언가의 징후가 될 수 있습니다.
예를 들어, 맹장염은 종종 복부의 오른쪽 아래에 심한 통증을 유발합니다. 몸의 왼쪽에 통증이 생기면 게실염의 징후가 나타나며, 장내에서 파우치 또는 작은 거품이 생겨 음식물을 걸러 내고 염증을 일으킬 수 있습니다. 날카롭고 강렬한 지방화된 통증은 가능한 한 빨리 의사에게보고해야합니다.
아침마다 배가 아파요 :
소화 불량 및 가스
위장과 복부 불편의 또 다른 원인은 신체가 특정 유형의 음식을 소화하기 어려울 때 발생합니다. 체강 질병은 밀과 다른 곡물에서 발견되는 글루텐을 소화 할 수 없기 때문에 정상적인 기능을 회복하기 위해 특수 식단으로 전환해야합니다. 유당 불내증은 우유와 유제품이 소화 불량과 다른 문제를 일으키는 복부 불쾌감의 또 다른 원인입니다. 특정 유형의 음식이 섭취 될 때만 통증이 재발하면 이러한 상태 중 하나가 범인이 될 수 있습니다.
오늘 준비한 포스팅은 이 쯤에서 마무리하겠습니다.
여러분에게 유익한 정보를 드리기 위해 열심히 준비했습니다.
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