코 막힌거 뚫는 법
10가지 소개합니다.
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지난 시간에 이어서 이번 글에서는 코 막힌거 뚫는법 10가지 방법 중 나머지 5가지를 소개해 드리려 합니다. 앞에 글을 읽지 못하신 분은
[ ☞ 코 막힌거 원인 및 뚫는법 10가지 중 ] 을 읽어주시기 바랍니다 ^^ 그럼 시작하겠습니다 ! 글을 읽으시고 궁금증을 모두 해소하셨으면 좋겠네요.
6. 코 막힌거 뚫는법 :알레르기 약 복용
어떤 경우에는 알레르기 반응으로 인해 코가 막히게됩니다. 알레르기 약에는이 반응을 차단하는 항히스타민이 들어있을 수 있습니다.
사용자는 신중하게 선택 하고 패키지의 지침을 읽고 부작용을인지해야합니다. 일부 알레르기 약은 졸음을 유발할 수 있으므로 운전을 피해야합니다.
7. 코 막힌거 뚫는법 : 충혈 제거제 사용
충혈 완화제는 또한 비강 혼잡을 줄일 수 있는 옵션 일 수 있습니다. 그들은 코의 작은 혈관을 좁히는 작용을 합니다. 협착은 코 안쪽의 팽창을 감소시키고 코가 답답한 것을 감소 시킵니다.
충혈 제거제는 알약 형태와 비강 스프레이 형태로 제공됩니다. 비강 스프레이는 위장에 흡수 될 필요가 없으므로 빨리 작동합니다. OTC 및 처방약을 이용할 수 있습니다.
누구와 함께 고혈압 이 충혈 제거제을 하는 것이 안전 경우 먼저 의사에게 문의해야 합니다.
부작용으로는 심박수 증가, 두통 및 구강 건조증 등이 있습니다. 비강 스프레이 충혈 제거제는 또한 코 내부에서 재채기와 연소를 일으킬 수 있습니다.
8. 코 막힌거 뚫는 법 : 가습기 사용
차가운 또는 따뜻한 미스트 가습기에서 공기 중에 추가 된 수분은 코 점액을 얇게 할 수 있습니다. 이렇게하면 배수가 쉬워집니다. 시원한 안개는 또한 코 내 점막의 염증을 감소시킬 수 있습니다.
박테리아가 자라지 않도록 가습기를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 사람들은 항상 제조업체의 청소 권장 사항을 따라야합니다. 온라인에서 사용할 수 있는 다양한 가습기가 있습니다 .
9. 코 막힌거 뚫는법 : 수분 유지
충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 박제 된 코로, 그것은 더욱 중요합니다.
잘 보충되면 비강의 점액을 가늘게하고 코에서 유체를 밀어 부비동의 압력을 감소시킵니다.
압력이 감소되면 염증과 자극이 줄어 듭니다.
10. 코 막힌거 뚫는법 : 기타 방법
코가 막히는 것은 흔한 일이기 때문에 어떤 사람들은 감각을 덜어주기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 증거가 부족하지만 다음을 포함합니다.
양 고추 냉이 -고추냉이를 먹는 것은 과학적이지는 않지만, 확실히 효과가 있다고 전해지고 있습니다.(재밌쥬 ?)
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얼굴 마사지 - sinuses에게 손가락으로 부드러운 마사지를 주는 것은 몇 가지 증상을 완화시킬 수 있습니다.
사과 쥬스 식초 - 사과 쥬스 식초 한 잔을 물과 음료 한 잔에 섞습니다.
페퍼민트 차 - 페퍼민트는 코 막힘을 줄일 수 있습니다.
